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加齢臭の自己診断

加齢臭の自己診断では、自分が加齢臭でないかをチェックする項目を用意しました。基本的に加齢臭は年齢によって出てくるものですが、その臭いの程度などは日々の生活習慣などによって作られるものです。ここでは加齢臭の自己診断チェック項目をやってみましょう。

Q:食生活面

食生活面での加齢臭チェック項目

  1. 肉類や脂っこい料理が好き
  2. 野菜や果物などはあまり食べない
  3. 海藻類、キノコ類はあまり食べない
  4. アルコール(お酒)をよく飲む

Q:生活習慣面

生活習慣での加齢臭チェック項目

  1. 不規則な生活をしている
  2. 睡眠時間が短い
  3. タバコを吸う
  4. ベタベタした汗をかきやすい
  5. お風呂には毎日入らない

上記9個について、0個:危険度少。1個~3個:多少危険。4個~6個:加齢臭がするかも。7個以上:加齢臭の危険性大。

 

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